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精子怕什麼?
文章內容:
  面對詭譎多變的大自然,人類的祖先從無知到有知,從文明的萌芽到目前,經過漫長的數十萬年歲月,進入電腦、生物科技、航太科技的時代,社會各方面都有了長足的發展。藉著孕育下一代,我們的祖先把在日常生活中所學到的點點滴滴,累積成豐富的知識,一代一代透過遺傳物質延續下來。各位,看看我們目前這麼豐富又多采多姿的生活吧!想必就算五千年前,我們的祖先也是作夢想不到的。就男性方面而言,精子把重要的遺傳物質一代傳一代下去,實在功不可末。

  但是直到近年來,由於科技的進步,我們才知道精子是很脆弱的,容易受到各種的傷害,需要我們在日常生活中,多多注意,加強保護。

  1、吸煙或酗酒對精子傷害很大
  香菸中含有的尼古丁及其他有毒物質,可以降低男性賀爾蒙,殺傷現有的精子,增加精子的畸形率。更長遠地說,香菸會傷害睪丸中的生殖細胞,造成精子合成減少。根據一項統計,顯示男性每天吸了30支煙以上,精子存活率僅剩下40%,畸形率也相對增加。
  酗酒不僅會導致生殖腺功能下降,抑制精子形成,還可以使70%精子發育不良,失去活性,染色體異常,以致於胎兒畸形且發育不良。

  2、營養不良

  精子細胞需要足夠的營養物質,偏食、挑食,少吃動物性食物,比如肉、魚、蛋及奶製品,長年累積下來可以使體內微量元素下降,特別是鋅含量下降,缺鋅會使男性性功能減退,精子數目下降,不容易受孕成功。

  3、溫度過高

  精子成長的過程溫度不能過高,正常體溫是37℃,陰囊內溫度大約是35.5~36℃,而睪丸裡還要更低0.5~1℃,不然精子就會死亡。陰囊負責調節精子的溫度,在夏天溫度太高時,皮膚就會伸展開來,擴大散熱面積,降低溫度;冬天天氣冷,陰囊皮膚會皺縮起來,減少散熱,維持恆溫。某些職業的男性朋友,如:廚師工作環境溫度太高、或有些人穿太緊的牛仔褲、或有些人喜歡時常泡溫泉,都可能使陰囊不容易散熱,導致精子數目減少,變成男性不孕症。

  4、性生活太頻繁

  現代社會工作緊張、壓力大,愈來愈多人晚婚,有些人又有傳宗接代的壓力,結果新婚燕爾,夜夜春宵,希望來年給長輩趕快抱金孫,可是適得其反往往努力半年後,不單止懷孕的影子都沒有,自己也累得精疲力竭。其實男性朋友同房次數太過密集 ,既容易導致陽萎,也容易使每次射精量減少、精子濃度減少,這就是欲速則不達的道理。精蟲數目減少,懷孕機率會當然下降。基本上每次射精量少於2000萬,自然受孕機會減少;少於500萬,自然受孕機乎不可能。

  5、輻射照射

  大量的輻射線容易引起精子染色體畸變造成不孕。所以,生育年齡的男性朋友應盡量遠離有輻射線的場所。

  6、濫用藥物

  很多藥物可以引起精子生長障礙,造成精子染色體異常、斷裂。想懷孕的夫婦應盡量避免接觸、更不可以濫用藥物。

  7、壓力太大、經常煩惱
  有時因為壓力太大、經常煩惱可能影響到人的精神狀態,造成身體神經系統、內分泌系統異常,影響睪丸造精功能異常,降低受孕能力。各位不得不多加小心。
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