青春期後，健康的女生，在腦部（下丘腦垂體開始分泌荷爾蒙）控制下，卵巢開始週期性的分泌性荷爾蒙。如果沒有受孕，在這些賀爾蒙影響下，子宮內膜每個月會發生一次剝落，產生的陰道出血，就是我們平常所謂的「月經」。
兩次月經第一天的間隔時間為一個月經週期。每個月經週期一般為28~30天左右。可是，由於每個人的體質和生活環境不同，月經的長短有一定的差異，其長短主要取決於每個月排卵發生的時間，在22~35天之內，均屬正常生理現象。但是也有人40多天、60多天、甚至三個月才來一次月經，這就叫作「季經」。
每個月月經來潮持續的時間，我們稱之為生理期。正常情況下，生理期一般持續3~7天，平均為4~5天，每次的經血量約為50~100cc，大概用一包衛生棉即可。一般第一天的血量可能不多，血色較暗沉，第2~3天，量會多一些，色鮮紅。最後1~2天，逐漸變暗紅，量也漸漸減少，慢慢就停止了。月經血一般不凝固，原因是經血中除含血液外，還有一些剝落的子宮內膜碎片及陰道上皮。如果生理期過長，經量過多(大於100cc，或每次生理期用兩包衛生棉以上)， 或經量過少 (小於20cc)就不正常了，要趕快去看婦產科醫生。
但是要注意的是，女生初經來潮頭1~2年內月經常常不規律，經量也不穩定，這不是有病，這是卵巢功能尚未發育完全所造成的生理現象，待卵巢功能發育完善後，生理期自然就規律正常了。所以各位青春期少女，在初經來潮1~2年內請不要太過擔心，放鬆心情，一切順其自然吧。
