在門診，常常有病人告訴我，她們在月經前身體的種種不舒服。有些人月經來前情緒不穩定、脾氣不好，彷彿變了一個人似的；有些人胸部腫脹疼痛；有些人肚子不舒服；有些人身體出現水腫的情況，症狀嚴重的甚至影響到日常生活作息。其實這就是醫學上所謂的『經前症候群』，它常常反覆發生於排卵期後到生理期來臨這段期間（即經前7~14天），影響很多女生的日常生活，我們不得不對這個疾病多加關心注意。
經前症候群，病因不明確。目前大概有以下幾種醫學推測：
1.與月經週期黃體素突然下降有關。
2.與腦神經遞質有關。
3.與維他命B群有關。
4.與精神社會因素有關。
經前症候群一般來說只發生在有排卵的女生，症狀多變，嚴重程度不一。曾有外國學者描述150種症狀,可是總括來說，不外乎，精神、行為、身體三大組症狀:
1.精神方面：情緒不穩定，易怒急躁，失去耐心常為些微小事爭吵，甚至哭鬧不自制。
2.行為方面：喜歡獨處，注意力不集中，工作能力下降，行為反常。
3.身體方面：常有頭痛，乳房小腹脹痛，腸痙攣、便秘。也有人在生理期前2~3天，體重增加浮腫，其中頭痛往往持續1~3天，十分難過。上述症狀在月經前2~3天最嚴重，有些人在生理期來潮後，症狀就很快消失了，但也有少部分的人要到生理期完全乾淨後，症狀才消失。
以上三大組症狀並非同一定同時出現，而是因人而異，有的人主要是精神方面的症狀，嚴重的表現出暴力傾向，婚姻家庭糾紛增加，有的人水腫較突出，有的人頭痛比較明顯，有的人胸部腫脹疼痛比較明顯。
關於經前症候群的治療目前方法很多，但效果不一，加上每個人對藥物的反應不同，大概有以下幾種方法：
1.口服避孕藥：抑制排卵，減少經前症候群症狀。
2.精神安定劑：減少精神行為症狀。
3.利尿劑：減少水腫現象。
4.GnRH類藥物：抑制排卵，減少經前症候群症狀。
5.止痛劑：減輕疼痛感。
另外平常的自我保健方法有：
1.自我心理建設：就病人而言，正確了解自己月經期身體的變化，與家人溝通。家人和一般社會大眾應理解女性生理特點，給予精神支持和安慰。
2.飲食方面：應選擇高碳水化合物低脂低蛋白飲食。飲食宜清淡，減輕浮腫，少喝咖啡，多補充維他命B群，可利尿，鎮靜，緩解情緒。
